PROGRAMI
Program počinje razumevanjem onoga što vam je potrebno
BetterBack programi vežbanja polaze od različitih problema i ciljeva, ali imaju isti princip: procenu početnog stanja, individualno prilagođeno vežbanje i postepenu progresiju.
PRONAĐITE SVOJ PRAVAC
Programi vežbanja za različite ciljeve
Izaberite program koji najviše odgovara razlogu zbog kog trenutno tražite podršku. Svaki pravac dalje vodi ka detaljnijoj proceni i programu prilagođenom početnom stanju i ciljevima.
Bol u leđima
Za osobe koje žele da bolje razumeju svoje tegobe, postepeno povećaju kapacitet i sigurnije se vrate aktivnostima koje su im važne.
Postura
Za osobe koje žele da unaprede način na koji se kreću, razviju veći kapacitet za različite položaje i rade na posturi bez rigidnih pravila.
Aktivno starenje
Za starije osobe koje žele da očuvaju snagu, ravnotežu, sigurnost i samostalnost u svakodnevnom kretanju.
NISTE SIGURNI KOJI PROGRAM JE ZA VAS?
Počnite kratkom procenom
Odgovorite na nekoliko pitanja i usmerićemo vas ka BetterBack programu koji najbolje odgovara vašem trenutnom problemu i cilju.